Miért van rossz leheletünk. A rossz szájszag lehetséges okai
Mi okozza a rossz leheletet?
Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással.
Az esetek többségében a rossz leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák.
Több különböző baktériumtelep együttese képez bakteriális plakkot, vagyis baktérium mikrokolóniákból álló biofilmet.
Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét.
A rossz lehelet elleni védekezés módjai Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához. Folytassuk a nyelv tisztításával.
Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselyem használata az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának.
Mellékvese kimerítők és a Mellékvesék erősítése
Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező. Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet és a szájszag elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen.
Igyunk sok folyadékot! A szükséges folyadék mennyisége függ napi tevékenységünk szintjétől és a szájszárazságot okozó gyógyszerek számától.
Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést. Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon.
- Súlyos betegség tünete lehet a rossz lehelet
- Mik a rossz lehelet leggyakoribb okai? | Oral-B
- Csuka férgekkel történik
A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük miért van rossz leheletünk a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal.
Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak.
A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének. Az Oral-B elektromos fogkefék használatával biztosak lehetünk abban, hogy a mindennapi fogmosás alapos lesz.
Felkészült a váltásra?
Találja meg az Önnek leginkább megfelelő Oral-B elektromos fogkefét!
